Dieser Bereich bündelt die wichtigsten Basics für die ersten Wochen: Haltung, Grüßen, Sicherheit, nützliche Kontakte und kleine Übungsaufgaben.
Militärischer Gruß – einfache Grundregel
Ruhig auftreten, Haltung annehmen, Blickkontakt halten, deutlich grüßen und im Zweifel lieber sauber und knapp als locker und unsicher.
Was du sagen kannst
Grußabnahme – worauf es ankommt
Nicht nuscheln, nicht hektisch werden, nicht nebenbei reden. Erst sauber grüßen, dann aufmerksam bleiben. Bei Unsicherheit orientierst du dich an den Vorgaben deiner Ausbilder.
Grundhaltung zur Sicherheit
Sicherheitsregeln sind keine Nebensache. Gerade im Dienstalltag gilt: lieber einmal mehr nachfragen als etwas halb verstanden ausführen.
Mini-Training: Was ist die beste Reaktion?
Du bist unsicher, wie du grüßen oder reagieren sollst. Was ist am sinnvollsten?
Test & Wiederholung
Am Ende der Grundausbildung wird bei der Rekrutenbesichtigung noch einmal körperliche Fitness und militärisches Wissen überprüft.
Diese Übersicht hilft dir dabei, im Alltag sauber, ruhig und sicher aufzutreten — ohne unnötige Fehler am Anfang.
Was gut ankommt
Was du vermeiden solltest
Militärischer Gruß
✔ Hand leicht nach vorne geneigt (Daumen nicht sichtbar)
✔ Oberarm im 90° Winkel seitlich vom Körper weg
✔ Unterarm in gerader Linie richtung schläfe
✔ Linker Arm eng am Körper
✔ Körper aufrecht und stabil